تصفح الوسم

حرق دهون الارداف

تمارين حرق دهون الارداف والافخاذ في 10 دقائق يومياً بالصور (تمارين منزلية)

تعاني الكثير من السيدات وبعض الرجال من السمنة في منطقة الارداف والافخاذ. لعلك لاحظت أن حرق دهون الارداف والافخاذ ليست بسهولة التخلص من الدهون في مناطق الجسم الاخرى مثل البطن. غالباً ما تكون العوامل الوراثية والجينية هى المتسبب في السمنة…